Jovan Alfareza

Saya Jovan Alfareza, penulis yang sepenuhnya berkonsentrasi dalam bidang kesehatan dan kebugaran. Dalam tulisan saya, saya membahas topik seperti pola hidup sehat, nutrisi, kebugaran, serta kesehatan mental dan pencegahan penyakit. Saya berusaha menghadirkan informasi yang berbasis bukti ilmiah namun disampaikan dengan bahasa yang ringan dan mudah dipahami. Bagi saya, menulis tentang kesehatan adalah komitmen untuk membantu pembaca mengambil langkah nyata menuju hidup yang lebih sehat dan berkualitas.